參加武漢野外拓展時選擇一雙合適的鞋子很重要。參加野外活動，必須保護好自己的雙腳。經常見人們穿著各種鞋子外出旅行，但實際上，從實用性和安全性考慮，很多看似漂亮或者舒適的鞋子并不適合遠足。比如順著溪流峽谷逆流而上的游玩者，他們需要小心翼翼的踩著光滑狹窄的石頭往上走，有時候水勢還可能比較急，在上去的過程中，還很有可能落水。
　　所以，如果你要去類似的有水的地方，備一雙防水鞋在身邊是非常有必要的。還有，當你背著沉重的包一路跋山涉水時，雙腳就要承受更大的重力，這時你就得穿一雙絕對舒適的鞋子，以保證雙腳的靈活伸展，沒有多余的擠壓。
　　當說到野外拓展要挑選合適的鞋子，可能很多人就會想到登山靴，其實野外拓展沒有刻意準備登山靴，因為只有專業的登山運動愛好者才需要登山靴。如果是重型的登山活動則需要穿上重型徒步鞋，這種鞋有著高幫鞋面，可以很好的保護腳踝，并且鞋底也會比普通的鞋子更耐磨，其內部鞋墊也是經過特殊工藝處理過的，具有抗菌作用。如果是在夏天，可能就不適合那些厚重的鞋子了，相反，一雙低幫的尼龍網材質越野鞋則會讓你感到無比的輕便靈活。